Mon parcours

 

Je suis Marie naturopathe et j’ai créé L’essentiel en soi avec une conviction profonde : nous possédons toutes en nous les ressources nécessaires pour avancer, retrouver de l’énergie et nous reconnecter à nous-mêmes.

J’accompagne particulièrement les femmes soignantes, souvent très engagées dans leur métier et parfois confrontées à une charge mentale, émotionnelle et physique importante.

Je suis moi même infirmière et je comprend la réalité du terrain. J’ai été stressée, épuisée en ayant l’impression qu’il n’y avait pas d’issue mais c’est faux. Il est possible de mettre en place des solutions simples et accessibles afin de retrouver un mieux-être au quotidien.

Mon approche repose sur trois piliers :

🌿 la bienveillance

🌿 la simplicité

🌿 le respect du rythme de chacune

 

Revenir à l’essentiel

Je crois profondément que le mieux-être ne passe pas par des solutions compliquées.

Parfois, de petits changements simples peuvent transformer profondément notre quotidien.

Mon rôle est de vous aider à :

• ralentir
• écouter votre corps
• retrouver confiance en vos ressources
• remettre du sens et de l’équilibre dans votre vie

Le tout dans la bienveillance et l’écoute de vos besoins.